Девочки, и снова я с вопросом 😂 Питание беременной. Все говорят нужна говядина, обязательно и как…
Девочки, и снова я с вопросом 😂
Питание беременной.
Все говорят нужна говядина, обязательно и как важная часть рациона.
У меня в силу обстоятельств не удаётся ее часто употреблять. 😢 Кишечник мой это достаточно тяжёлое мясо не переваривает.
Что делать? Чем можно заменить? Если, конечно, можно.
Спасибо🌺
Вероника·
Мама сына-младенца
Я вообще говядину не ем. И беременная не ела...
Виктория·
В ожидании первенца
А зачем обязательно говядина?.. 🤔 Рыбку кушайте, если мясо не идет
Мама Маша·
В ожидании первенца
@vajbert_28, спасибо за совет) попробуем)
Мама Маша·
В ожидании первенца
@volnaya, я просто вот и задумалась. Все вокруг только про говядину мне и говорят, что надо, что полезно. Рыбку кушаем понемногу тоже.
Виктория·
В ожидании первенца
@fedotik_m, если не идет она вам, не нужно! Белок нужен, да, но он не только в говядине есть)
Мама Маша·
В ожидании первенца
И вот интересно... а язык говяжий несет полётные свойства во время беременности или просто кушать можно если хочется?)
Наталья ·
В ожидании первенца
Да, язык говяжий тоже нужно есть
Светик·
В ожидании первенца
Я вообще мясо не могу есть ((( ем детские пюре из индейки и говядины с гречкой, не дёшево но надо
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне врач сказал, не хочешь мясо - не ешь. Но! Тогда обязательно каждый день кисломолочные продукты. Белок из них усваивается лучше всего, лучше, чем из мяса. Так что не насилуйте себя и свой организм) здоровья Вам и малышу! 🌺
Мама Маша·
В ожидании первенца
@katy_fox, @zuzlik, спасибо)
Юлия·
В ожидании первенца
Говядина выигрышна с той тз, что сразу и белок и гемоглобин, мне еще кролика сказали есть, мясо легкое и усваивается отлично. Ем творог каждый день. И просто так и запиканку/сырники. В дни когда не лезет мясо выпиваю бутылочку нутридринк компакт протеин. И все равно не могу даже до нижней границы белка добраться 😖
Мама Маша·
В ожидании первенца
@ju1ietka, вот это я знаю про говядину. Я Ее люблю, но вот по состоянию здоровья стало сложно есть. Творог ем каждый день и обожаю просто. Ещё до беременности лопала с кайфом) будем компенсировать короче)