Обильное теплое питье, воды много пейте. Часто прикладывайте к груди. И главное, высыпаться и не нервничать. А так, апилак неплохой 😉
Нам грец орех вроде помогает. А так чисто смесь пили. Щас 7 дней. Один раз в день . в остальное время грудью кормлю . надеюсь скоро все образуется
Частое прикладывание. Обильное теплое питье - чай, супы, компоты. Телесный контакт. Грецкий орех и коровье молоко один из аллергенов.
Обильное питье и часто прикладывание и кормить расслаблено. А вот чай лактомама эвалар мне очень хорошо помогал уснуть и успокоиться.