Ты выдавай в ограниченных количествах и после еды например)) я против всяких перекусов между завтраком и обедом или обедом и полдником. Уж если мы завтракаем, то сразу кашу, чай, бублик или печеньки или вафельку или яблоко, Ну что то вкусненькое. И все потом до обеда гуляем ) просто на сытый желудок много фиников не сьешь)) да и вообще фруктов. Раньше Лиза ела и бананы и арбуз и персики и виноград, абрикосы, все короче фрукты. В этом году только яблоко иногда и сейчас иногжа банан. Ну не хочет и ладно, а в след году опять вкусы поменяются)))

@svetlana-g У меня Соня тоже с туалетом плохо дружит, если наестся печенья, хлеба и так далее. Но когда я решила не запрещать ей есть, что она хочет, то заметила, если она до вечера не сходит в туалет, то сама начинает просить фруктовые пюрешки, бананы и все в таком плане, а от макарон с мясом, например, нос воротит. Тут надо просто довериться ребенкиной интуиции. Но это с малышами, с пятилетним, думаю, потребуется просто больше времени на его самонастройку. Ведь все 5 лет его ограничивали и кормили тем, чем считали нужным взрослые. Кстати, я своего взрослого сына все время контролировала. Вечно ему за сладкое лекции читала. Он мог его есть непрерывно. Но год-полтора назад я плюнула на его питание, потому что он уже самостоятельный и покупает сам, что хочет. И что в итоге? Через какое-то время он перестал сладкое уважать. И мне сказал, что оно его больше не манит)))

@sovishnya 😁

@sovishnya, во-во! У меня муж такой сладкоежка страшный, и сын в него!)))

@alex_wag, не, Сёма так делать не будет, он спрашивает всегда) но просит часто) Ну хорошо. А вот пример: он любит сухие завтраки, но у него проблемы с туалетом, и поэтому я их разрешаю не чаще раза в неделю. Как де я могу ему разрешить их есть каждый день, если знаю, что он потом будет мучиться?

@alex_wag а у меня с племянницей это не работает. Ей 8 и сколько ни давали конфет все равно только сладости хочет. Или надо месяц ждать, пока наестся 😁

@svetlana-g Это да, страх в нас сидит прочно))) Я первый раз мешок с конфетами отдала на растерзание с закрытыми глазами)))) Точнее, я этот мешок после магазина на столе оставила неосторожно, а Соня залезла и начала потрошить... Я просто закрыла глаза 🙈😁

@alex_wag, да, я и не заставляю) Но не могу решиться выдать ему сладкое в неограниченных количествах)

@svetlana-g Я бы не настаивала в твоем случае. А гадость, если дать неограниченный доступ, дети быстро перестают есть. Тут работает принцип - запретный плод сладок)

@alex_wag, 😊 Сашунь, я сама не знаю, что хотела услышать, так что большое спасибо за развернутый ответ!))) Вот и мой ест каши, картошку, макароны, из овощей - только огурец, иногда морковку, мясо не очень любит, ест, если настоять... только хочет сосиски или наггетсы! А так как я их давать не хочу, то получается у него вегетарианское меню))) Вот ему если дать волю, то и будет есть всякую гадость, включая сладости в немерянных количествах(((

@svetlana-g А про ограниченный набор, мне это знакомо. Я сама 19 лет ела наименований продуктов - по пальцам сосчитать. Не знаю, почему так. И родители мои не знают. Просто нос воротила от большинства продуктов. И мясо, рыбу тоже не ела. Полжизни провела на картошке, рисе, макаронах, стерилизованных огурчиках и помидорах в собственном соку... при этом, живя на севере. Однако, выросла и еще как))) Волосы, зубы на месте, заболеваний никаких нет, что такое авитаминоз - без понятия. Здоровье отличное!)))
Я и сейчас многое не ем. Морепродукты, например. Из овощей очень стандартный набор ем. Поэтому и дочка моя еще ни разу не ела рыбу, например. И брокколи с кабачком и цветной капустой редкость на нашем столе. И я не вижу в этом проблемы.

@svetlana-g Светик, когда как. Я, во-первых, не готовлю каждый день. Но когда готовлю, сразу несколько чего-нибудь готовлю. То есть, есть одновременно и рис, и гречка, и макароны, например. К макаронам болоньезе, какой-нибудь, и говядина тушеная, допустим. Плюс к этому всегда есть черри, моцарела, маленькая морковка и огурчики. Это все в виде снэков на столе стоит (кроме сыра, конечно). Соня сама это в любой момент может взять. А когда время основной еды, то я предлагаю из того, что готово.
На завтрак тоже спрашиваю ее, что хочет и уже готовлю на заказ (каша, омлет, бутеры, например). Кашу на завтрак часто делаю из вчерашнего гарнира. Просто добавляю немного молока в гречку, рис, пшенку... и прогреваю. Специально сразу как кашу варю только овсянку.
Ужин у нас последнее время что попало... Раньше стабильно творог, йогурт, отруби... молочка, короче. Сейчас от молочки нос воротит, кроме кефира. Так что, ест на ужин, что захочет из холодильника. Кефир с печеньем или лавашом, к примеру. Или обеденную еду.
Чего-то я понаписала много, но так и не поняла, ответила на твой вопрос или нет))))

@alex_wag, Саша, а как ты предоставляешь большой выбор? Практически это как? Готовишь и предлагаешь? Или спрашиваешь, что приготовить? Или то, что не надо готовить, как предлагаешь? В свободном доступе? У меня у старшего проблемы с едой, очень ограниченный у него набор того, что он ест, и мне не хочется с малой этого повторить.

Во фруктах и сухофруктах натуральный сахар.... фруктоза и глюкоза... поспевший на солнце, .... в них много живой энергии, а Traubenzucker который предлагают в аптеках искусственно сделан.... То есть химическим способом.... там нет живой энергии и..... Я своим детям даю только фрукты и сухофрукты...

Когда старший сын был маленький он съел весь куст красной смородины... и ему было еще мало.... Я и в беременность ела много кислого... А через год он даже не взглянул на смородину.... дети сами знают что требует их организм...

Если ей дать полную волю в отношении изюма и фиников, то на второй, максимум, третий раз она сама откажется от них. Во всяком случае, в большом количестве.