Продолжаем тему - #mama_alicii_гв Самостоятельное засыпание, без груди. . Какие мои первые шаги? .…

Продолжаем тему - #mama_alicii_гв

Самостоятельное засыпание, без груди.

.

Какие мои первые шаги?

.

Ритуал на сон - это просто маст хев!

у вас должны быть некие процедуры, манипуляции, которые проводятся минут за 20-30 до сна, и повторяются каждый день в одно и то же время, в определенной последовательности для формирования у ребенка «установки» на сон.

.

У нас это:

ванна▶️потом одеваемся▶️расчесываемся▶️выключаем вместе везде свет▶️закрываем шторы▶️ложимся

.

Первые минут 10 я разрешаю лазить по кровати, при этом я пою "аааа" с интонацией, сама лежу и поглаживаю Алисию.

.

Потом ложу её рядом (лицо к лицу), включаю белый шум и продолжая гладить говорю "шшшшш". Все.

Это все наши манипуляции на сон.

Вроде все так легко...далее расскажу как мы к этому пришли😉