Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Что нужно для мамы и малыша на первый месяц жизни?

Когда родился сын, я позже составила список того, что реально пригодилось.

#всёчтонужно #список

🔶Одежда:

🔸2 шт распашонки

🔸2 шт ползунок и с широкой резинкой

🔸2 бодика-кимоно

🔸2 чепчика

🔸1 шапочка

🔸2 шт слип

🔸Царапки

🔸Носочки

🔸3шт пеленки-кокон

🔸Пелёнки разной плотности и размера

🔸Полотенце с уголком

🔸Пледик

🔸Одежда для улицы

🔶Гигиена:

🔸Масло для складок (пригодится недели через 2)

🔸Присыпка

🔸Марганцовку

🔸Хлорофиллипт

🔸Перекись

🔸Зеленка

🔸Ват...

21.12.21⭐️⭐️⭐️⭐️#феячим

Сегодня до 19.00 ( строго не позже)

Пишем на листочке от чего хотим избавиться.

«Я легко и быстро избавляюсь от...

И дальше список

-одиночества

-лишнего веса

-долгов

И т.д»

Листочек потом сжигаем.

Пепел в окно или куда захотите, не принципиально важно.

Всех обняла ⭐️⭐️⭐️

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.

⠀

🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?

🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?

🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?

🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...

🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь.

🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина.

🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит.

Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)