Девочки посоветуйте хороший витамин д, витамин в наших аптеках д3 мне по составу не нравится!
Ну, вот этого и достаточно. Любой искусственный витамин Д не выводится из организма, оседает в почках и всегда воздействует на ЦНС угнетает или перевозбуждает.
Мы северные люди со светлой кожей, у нас в тени за час вырабатывается нужного на месяц количества в достатке, потому что организм адаптирован. В нашем регионе он нужен постоянно только неграм и продавцам витамина Д 😂
У меня двое растут без него и никакого рахита, главное гулять чаще и кормить сбалансированно 👍🏽
Вигантолеттен. Лучшего Д нет. Даю круглый год. В нашем регионе солнца мало
@juliaka, да , мы и так на даче постоянно , но врачи постоянно про него твердят вот и призадумалась , как же без него то жили?🤔
Вигантолетен