Долбанная бессонница!!! Уснула в три часа ночи- проснулась в 6 утра!!! Сижу на балконе пью чай наблюдаю за спящим еще двором! Как заставить себя уснуть?!?!



@manya120392 я вот спать хочу )))) но не спится))))
@ahmetzhanova о да) туалет это святое)))
А я всю беременность спала и днём и ночью. Даже незнаю от чего у всех бессонница 🤷🏼♀️
У меня тоже самое)))) хожу брожу потом на болкон выхожу.
Вот тоже проблема! Только я ночью уснуть не могу , а утром проснуться (((( а вставать приходится
))))) это не избежно, я только повторно ложусь спать))), после чая,видемо это так нужно))). А в туалет тоже встаете каждые 20-15 мин???))))))))
@manya120392 я тоже вечно сонная.спать хочу😊😀еще жара эта