Девули🙏🏻подскажите действенные способы как убрать живот после кесарева сечения?😅И когда Вы начали физ нагрузки?

Заниматься.мне врач до 6 месяцев запретила физические нагрузки.но я уже 2 недели дома занимаюсь сама.есть дискомфорт.так что к врачу и пусть она говорит когда Вам можно

Начинала сразу после окончания послеродовых - вакуум, через 3 мес - тренажёрный зал) Полностью живот вместе с надшовным валиком ушёл только благодаря спорту) Локально похудеть нельзя, худеет всё тело)

У Вас ещё мало времени прошло, может и сам уйдёт 😉🙂

Через 5 начала приседать выпады делать а после 6 уже и на живот. У вас прошло 5 дней. Матка еще месяц опускается будет и живот уходить

@mama__ira, @mashadeyneko, я то понимаю что мало дней, живот правда огромный- хотя до этого был пресс что надо👍🏻де???😂😂😂я вот думаю как бы ускорить этот процесс

@marika_kiva, эхх, у меня тоже до вторых родов был пресс, до сих пор скучаю и жажду встречи 😆

@mama__ira, ну ну ну🙈у меня пока ещё первые😂

@marika_kiva я выписывалась как на 7 месяце с роддома,а потом он медленно медленно уменьшался. А мотом резко бац и пропал. На фото разница в 2 месяца.

@mama__ira, а Вы не вкурсе? Если я вовсю убираю, мою полы раком, короче бегаю как сраный веник, поднимаю ребёнка, таскаю коляску это ж ничего??? Я имею ввиду швы не разойдутся?)🙊

@mashadeyneko, фото с серым бельём, это Вы имеете виду 7 месяц?

Неееет😀 это я уже через пол года😂

@mashadeyneko, а за сколько он исчез?

@marika_kiva, обращайте внимание на своё самочувствие! Если даже разойдутся - то не с бухты-барахты, Вы будете чувствовать дискомфорт до этого)

У меня погодки (оба раза ЭКС), я в курсе, как бегать "как сраный веник" - не разошлись 😉👌🏻😁

@marika_kiva месяц точно был большой а потом уже и не заметила когда, но он был вот как на фото дряблый такой😰😕

@mama__ira, тогда супер))) я конечно чувствую покалывания или ещё чего, но этот дискомфорт только иногда)))💪🏼последний вопросик и отстану🤦🏻‍♀️вы спали на животе

@mashadeyneko, а потом спорт? Я правильно понимаю?)))

@marika_kiva, да, спала на животе ещё с роддома, мне так легче было, нежели на спине👌🏻😊(побочки от спинальной анестезии 😬🙈)

@marika_kiva а потом сама не пойму, спортом я занималась но совсем не много,да и дома. День поделаю, день малая ноет забуду. Ну как то так. Если б занималась в зале то уже бы кубики были😀

Ну Вы все равно молодец, у меня конечно все ушло в ноги и попу))) а ещё этот живот😱короче жесть, ну ничего))) планирую вернуться в форму)

@mama__ira, спасибо спасибо за ответы🤗

Планка и вакуум через 2 месяца,а пока долго не могла качать, шов тянет, ну живот сам ушел, ходила в бандаже послеоперационном