Комментарии
Вода с лимоном ... обязательно покушать как проснулись...и избегать жирной и острой пищи ...
Это очень индивидуальный процесс. Спасали нектарины и сухофрукты. При первой беременности- грейпфруты. Вообще, есть ощущение, что антенка какая-то включается и чувствуешь, чего хочется и чего можется. По утрам советуют на тощак, можно прям в постели съедать какой-нибудь сухарик или крекер.
Практически ничего не помогало, единственное - порой спасали сухофрукты и орешки.
У меня не было сильного токсикоза. Но когда подкатывало-помогали таблетки натуральные на основе имбиря. Потом как ни странно, помогала еда. Поем-сразу проходило. Главное понять какие продукты больше всего раздражают. У меня это было молоко, шоколад, особенно молочный, мятная зубная паста(приходилось использовать детские со всякими вкусами😄) и вообще любая мята. Отказавшись от этих продуктов чувствовала себя легче.
Девочки спасибо всем за советы, обязательно воспользуюсь🤗