После родов моя жопа сказала мне "давайдосвидания" 🙈у кого тоже зад убежал ? Пора бы мне подумать о…

Та да . (((( Теперь тяжело будет вернуть (

Ха,мне все говорят, куда попа делась,хотя раньше была моим выдающимся местом😜

Ха, все что сбежало с задницы, прибежало на живот!

@ole4ka.n дряблый жоп какой-то стал, чувствую себя 60ти летней старухой которой только кости и кожа висит😅

@schastye_ аналогичная ситуация🙈

Ничего, все можно поправить. Такая же..

@elektromonterka 🙈🙈🙈лучше бы попа в сьськи чаще убегала, тогда бы все в мире были бы счастливы😅

@tinabk все, кроме дам с 5 размером.

Скажите а на фото это вы в каком бассейне?

Тоже самое, висит моя пятая точка😂😂😂 хотя упражнений по дому хватает😂😂😂 да и ещё на велосипеди сколько км накатываю с малой, всё без толку, надо приседать 👍☝

Повезло вам 😂😂

Терпеть не могла приседания((( так мне тяжко они давались...не уверена что вернусь в зал.

Такая же херня была. 😥Самое интересное, что до беременности объем бедер был 90 см. и через несколько месяцев после родов тоже был 90 см. А вот на вид и на ощупь ее реально не было. Как так?! Чудеса природы, блин. Все потихоньку начало восстанавливаться после года (никаких упражнений я не делаю), думаю все индивидуально, так что время у вас есть 😉

А у меня и до и после с этим же проблемы. Только когда беременная набрала 20кг и попа была.

Та ж фигня! После каждого ребёнка её как не бывало((( Физ нагрузки в помощь. Гантели в руки, детей папе, включаю ютуб TGYM и - вперёд!

@schastlivayakicya в традиции

@tinabk спасибо большое)