Самое главное уменьшить или полностью убрать из рациона чай и кофе, а также не совмещать приём железа с кальцием, так как ухудшает усваиваемость
Сорбифер, вот только судя по анализам не помогает он
Удобно его принимать, он в ампуле, сладки й сироп. Он оч хорошо поднимает гемоглобин
У меня не было токсикозов на беременность, но препарата железа очень тяжело переносила, вырывала все, кроме тотемы и мальтофера. В эту беременность заказала солгаровское, с айхёрба, хорошо переношу, и гемоглобин поднялся на 15 едениц