За два дня минус три кг, юхуу, без голодовки

Скорее всего,а точнее 100% это жидкость ушла из организма,которая так же быстро вернётся,а не подкожный жир,жир так быстро не топится что бы кто не говорил,а ну или еще мышцы тоже как и воды быстро теряют массу,быстое похудение =потеря мышечной массы либо жидкости!Поэтому хвастаться нечем !

Ого, это как?

Вода ушла

@annalucky да мне и нужно было, чтобы вода ушла, тем более я воды и еды меньше не употребляла и сладостям не отказывала, эти 3 кг настигли меня очень быстро, подумываю, что жир так быстро не нарастает, что бы это ни было нужно было бороться с ними

@vishenka90 я ночной дожор, ночью могу захомячить все что угодно, даже булки и тд, т.к я очень голодная и постоянно ем, проглот какой-то, вот чтобы утолять свой голод взяла творог 2%, йогурт на злаках и подушки эти сладкие на цельнозерновой муке, без сладкого не могу, так вот после 6 только это употребляла, днем белый хлеб заменила цельнозерновым, кашка на молоке с утра, курогрудка с овощами в обед, плюс перекусы, частая еда, два дня мне хватило, чтобы сбросить 3 кг, посижу на этой "диете" еще посмотрю сброшу что-то или нет, а то говорят вода ушла)

Ааааааа, конечно сбросите , только дальше медленно в неделю несколько грамм будет уходить, первые дни это правда вода, дальше будете худеть на этой диете, только медленно , но верно👍 поздравляю с хорошим началом 😊

@vishenka90 спасииибо)

Это интересно как😳такое может быть?

@swetoch сама в шоке, два дня назад на весах 57.0(( сегодня 53.8, лишние кг по которым я плакала убежали так просто, творог сила

@viktoria-tori, творог целыми днями?

@swetoch нет, что вы так нельзя, утром кашку на молоке, днем курогрудку с овощами, а вечером, творог с йогуртом активиа, без сладкого вообще не могу, поэтому взяла подушечки на цельнозерновой муке, но я прожора у меня два ужина получается, два раза творог, он сытный и получаются маленькие порции, еще два перекуса между приемами пищи, в один могу небольшую порцию кашки съесть, в другой 2 яичка, в итоге я не голодаю, но и не нагружаю углеводами как раньше организм

У меня вообще ни че не ушло, я как то пробовала

@swetoch раньше честно сказать у меня тоже ничего не уходило до беременности, пока не прибегала к радикальным мерам, голодала, таблетки, худела успешно, результат сохранялся, в принципе хотела устроить себе сушку после гв, но пока кормлю нельзя, меня даже удивил такой результат сейчас, наверное гв помогает сбрасывать

@viktoria-tori, мне ГВ вооообще не помог.... возраст наверно?😬

@swetoch особенности организма, да и эти кг были лишними для моего комфортного веса, вот организм с радостью и распрощался наверное)