Встаем в 7-8, 1 сон примерно с 13:30 до 16. Ночной сон с 21:30

@nataly_k8 вот да, неразбериха частая и у нас из-за разных подъёмов в будни и выходные. Но если он встаёт в 7 и спит днём два часа (12-14), то в ночь тоже в 7 и спит часов 12 👍 один сон проще, конечно. И вполне нормально, что перевод так много времени занимает, детям привыкнуть же надо. Я бы два сна и дальше сохраняла, до полутора лет минимум, но я тайно на гкп надеюсь и перевожу на садиковский режим

@yadwiga, у нас тоже ранний подъем! В 6-7. И если в 6, то два сна. А если в 7, то тоже два сна😆, только они неудобные становятся, очень поздний второй сон и тогда в ночь уходит в 22 (а норма для нас ложиться в 20). И короче после таких гулянок он может проснуться аж в 8, тогда полная неразбериха на следующий день! В общем я тоже постараюсь переходить на 1 сон с помощью прогулки.

@nataly_k8, на самом деле если не нести спать в обычное время то начинается мракобесие и излишняя активность, после чего ещё и трудно уложить. Полагаю перегул. А так и у нас раньше сдвигалось время если поздно сон кончался второй.

@viktori1986, а, понятно! А у нас получается, что сдвигается уход на ночь, если днём встал поздно😬, мне это не нравится

Два сна пока, утром три часа тусит и спит ещё два. Перед вторым и ночным по четыре часа бодрствует. Нооо у нас все на раннем подъёме (в 6) завязано. Когда выходные и он встаёт в 7 - один сон, тяну с помощью прогулки. Через неделю начнем вставать позже (он от будильника нашего просыпается из соседней комнаты, причём), и буду на один сон переводить, это реально удобнее

@nataly_k8, ну у нас на ночь сына укладываем 22-22.30. Второй сон зависит от время просыпания утром и первого сна. Но бывает что может и в 19 проснуться и все равно в 22 спать несём

@viktori1986, ну вот у нас тоже какое-то время был 1 сон, так удобно! А потом на 2 снова перешли, теперь вот ложимся поздно(( но я читала, что для ребёнка полезнее 2 сна как можно дольше (до полутора лет)

Несколько раз был один сон. А потом перестал выдерживать количество бодрствования такое и ещё несколько раз скакали 2 и 1. В итоге щас измучен зубами и стабильно два сна, но с истериками при укладывании что в первый, что во второй сон. Спит максимум по 1,5 часа. Чаще 1-1.20. Когда был один спал 1.30 максимум 2

@nataly_k8, всё наладиться ✌🏻

@july-rio, ага, понятно, я тоже заметила, что прогулка влияет. Буду пробовать.

@nataly_k8, мне удаётся с помощью прогулки дотянуть , если дома сидим , то в 11 уснёт

@july-rio, вот я хочу подобный режим, но у меня если встал в 7, то до 12 не дотягивает

@nataly_k8, с 7 до 8 просыпаемся , ближе к 21 засыпаем

Ох прям всем завидую, у нас один сон часа 1,5 и ночью с 21-30 до 7-30😭😭😭😭

3 дня как спали 1 сон, сегодня опять 2, но один удобнее, спим 3-3'5 часа, но нам 1'1 пока, к 1'4 точно на 1 перейдём

@uliaa, я наоборот хочу один сон, чтобы время планировать, а с двумя какая-то непредсказуемость😬

@july-rio, а во сколько утром встаёте?

Один сон , примерно с 12-13 до 15-16

Один сон с 13-15

@nataly_k8, в 9.30-10 утра встаём, и уже к 12 зевает, если уснёт в 12.30 то до 13.30-45 или даже до 14 простит, потом через три часа снова хочет спать, или если не уложу то к 8 ныть начинает и уже готова засыпать, но тогда ночью часто будет просыпаться(

@anechkama, а во сколько встаёт/ложится/укладываете? У меня до середины дня не дотерпеть, ложится в 11, просыпается в 13.30 и потом ни туда, ни сюда🙄

Один сон( приём где то с года моя дочь так решила (

С года 1 сон на 2 часа, до/после обеда в зависимости во сколько встал, может в 8 утра встать может в 10-11 проснутся

Нам все равно хочется два раза по-спать, но я укладываю один раз

у моих в таком возрасте был один сон.

Один сон с 12 до 15 обычно. Но уже неделю спит до 17🙈

В ночь уходим с 21:30-22 до 8:30-9 утра

Один сон в обед 3 часа продолжительностью