"Одним із несподіваних відкриттів у материнстві для мене стала необхідність роботи з емоціями: своїми, чоловіка, дітей. А коли навчилася справлятися з ними і зрозуміла деякі техніки, то стало легше спілкуватися і з іншими людьми.

Перше, що потрібно зрозуміти і прийняти: ми можемо виховувати дитячий емоційний інтелект тільки через відчуття, усвідомлення, прийняття, розуміння, проживання власних емоцій. Як і в будь-якому виховному моменті — тільки на власному прикладі.

Якщо мама знає, як емоція відчувається в тілі, як вона називається, як можна її прожити без шкоди для оточуючих, тоді вона здатна допомогти в цьому й дитині."

Альона Попова, книга "Мама 3.0: Хочу і Буду!"

______________________________

Купуй книгу до кінця літа та отримай запис однієї з лекцій на вибір у подарунок:

- Адаптація до дитячого садочка

- Безпека дитини до 5 років

ссылка