@lady_julichka вот как раз на фитболе сидишь и бедрами вращаешь. Точнее, меня муж вращал, потому что мне самой было жутко больно. Хз где там у меня болело. Ощущение было, что болело все.

@orehovakv слышала про фитбол 👍

Я помню по времени т.к. тупо лежала и сжималась долгое время, а надо было ходить 🙈 Пыталась стоя и двигать бедрами но реально лежа на боку быстрее проходило как-то и не раскрывалось нифига 🤣 Поэтому я четко помню что в ванную залезла в 12 дня после ктг, еле дошла, болело все ппц, кроме поясницы (ваще ни разу, хотя у всех типа там тянет). По дороге орала и требовала эпидуралку 🙈

@lady_julichka интересно. Менч сажали на фитбол. Тоже помогало раскрытию - с 2 до 5см за час где-то. А дальше я даже не помню, как все было по времени...

@orehovakv сразу раскрылось все, залезала в ванную было только 4 см 🤣

Сажусь и тужиться хочется, боли прошли. Акушерки не верили, слегка афигели 🤣

Думали быстро рожу, а я час 40 тужилась 😓 5 раз голова выглядывала и пряталась😛

Но ванная это самое приятное за все время в больнице 😍

Ух ты! Роды в воде! И как оно? Помогает?