
Всем привет!! Мамочки деток кому 1.2 напишите пожалуйста какие продукты в вашем рационе,и какой рацион питания в течении дня!
Заранее спасибо!!!
Фото для привлечения внимания!
Овощное рагу,тефтели,фарш.перец,молочные каши с фрукт.пюре,творог,кефир,макароны,рыба,суп,борщ.хочу плов попробывать не жирный.вообщем все тушеное и вареное.курицу запеч в духовке даю.
Общий стол без вредностей и жареного.