Советы для тех, кто жару🔥🔥🔥 плохо😱😱😱 переносит! 🍉🍉🍉Не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять…

Советы для тех, кто жару🔥🔥🔥 плохо😱😱😱 переносит!

🍉🍉🍉Не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

🍌🍌🍌 Айс-ти — это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

🍑🍑🍑 «Антишарф» или «японский кондиционер». На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

🍇🍇🍇 Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

🍓🍓🍓 Берегите себя и будьте здоровы!🍃🍃🍃