Девочки напишите примерный рацион , что едите в нашем возрасте?

Смесь,каша,мясное-овощное пюре,либо рыба с картофелем,фруктовое пюре или творог и кефир,на ночь смесь,все это с интервалом 3-4 часа

Вот смотрите.

@vikiwiner не подскажите сколько нужно рыбу давать один или два раза в неделю?

6 утра- грудь, 10:00 каша, 14:00 мясо+ овощи + грудь, 16 00 - полдник( фрукты+ печенье+ грудь), 17:00-18:00- ужин( картофель с яйцом и зеленью) ,21:00 - каша+ грудь

@maksimannaviktor2017 я даю два раза

@pripevka каша утром и каша вечером какие?

@maksimannaviktor2017 выдержка из какой книги у вас?

@_varvara_ ест гречку, овсянку, кукурузу, рис не подошёл нам

@_varvara_ ещё пшеничную хочу попробовать

@pripevka мы овсянку ещё не вводили, чуть позже глютен, была алергия раньше.

вы попробуйте Альпина пшенную 5 злаков, нам она очень понравилась. пшенная мало где есть.

@_varvara_ да, надо попробовать. Ещё хочу уже попробовать пшеничную дать обычную( как для взрослых) гречку пробовали. Пшеничная вкусная, не пшенная, а именно пшеничная. Муж ещё на днях купил, правда Хайнц 5 злаков. А вам через сколько сказали перепроверить глютен? Или просто вводить спустя время?

@pripevka сейчас у нас все хорошо, это маленькая когда была, лактозная недостаточность и я сидела на безмолочной и безглютеновой диете. боюсь сама. сейчас с мясом закончим (ввод в прикорм) и начнем с кашами экспериментировать. а молочную вообще после года планирую, да и всю молочную продукцию.

@_varvara_ 1979 год Беларусь.