Девочки подскажите, у кого как часто судороги бывают? У меня ночью как схватила нога, первый раз такое , теперь болит мышца 😫😫😫
Комментарии
@lekysik_ я тоже принимаю и Магне в6, и Элевит. Просто малыш тянет из организма то, что ему в данный момент нужнее. Потому, вам немного и не хватает какого-то элемента. Проконсультируйтесь со своим врачом. Если нехватка магния, то врач вам увеличит дозировку Магне в6. Ну, или назначит то, что нужно
@natali33den, странно просто питаюсь хорошо , принимаю помимо магния ещё элевит ..
У вас, скорее всего, не хватает каких-то микроэлементов. Не обязательно магния. Может также быть нехватка калия или кальция.
В моём случае оказалась нехватка калия.
@lekysik_ тогда наверное врачу нужно сказать,мне бананчик помогает отлично)
@irina.shabelko, @redfox_92, принимаю магний B6 , каждый день .. у меня тоже во сне
Довольно часто бывают, одно время прям каждую ночь отаковали😣 да так, что боль не выносимая, мужа даже приходилось будить (хотя боль переношу достаточно легко)
Рекомендуют принимать магний.
У меня такое было два раза причём во сне,на себя не много пальцы натягивала чтобы послабить.А потом начала по одному банану в день есть(в первой половине дня),и все теперь нормально.Г сказала все правильно делаю,там источник магния)Попробуйте и Вам поможет)
@lekysik_ была аналогичная ситуация, начала принимать кальций-полегчало