Девочки чем себя балуете на гв без вреда малышу? А то я сушки поела и приуныла,я так вес не сброшу(

1,5 месяца была жесткая диета, из сладостей: зефир, мармелад, песочное печенье (коржики). С 2 месяцев уже кушала всё подряд, клубничка, помидорка пошла, и остальные ягодки. А вес ушел очень быстро казалось что на гв она все высасывает из меня просто.

Ну сушки не самое жестокое на гв )))

Я похудела.. сушки много ела.. а шас не ем.. вес стоит. Вообще не знаю чем питаться (( ниче нельзя

Вам еще неделька, не думайте пока о сбросе веса, вам нужно кушать не думая о себе, главное что бы ребеночек был счастлив. А я спасалась первый месяц сгущенкой 😍😍 и печеньками мария. Это вся сладость что разрешена

С трех месяцев ем все подряд и даде малину гостями лопаю. Ги в чем себе не отказываю)))) До 2 месяцев жесткая диета, потом по тихоньку новые продукты вводила в рацион. А из сладкого кушала как девочка написала выше

@rachilina1988 Мария есть на полке, значит скажем: привет Марии)))

@snowoli а вы похудели за месяц или в другую беременность?

С 2 месяцев начала все вводить тихо тихо сегодня один продукт новый завтра другой но все обработанное . С 3 месяцев кушаю все подряд ))) малину тоже уже пробовала все ок) дыньку кушала пару дней назад тоже все ок)

А первые 1,5 месяца жёстко следила за рационом - кашки варила в мультиварке, паровые куриные котлетки , мясо с овощами, дымляма без капусты) на завтра батон с маслом и сыром это было баловство))) яблоки сырые без кожурки ток зелёные, компот из сухофруктов, чернослив и курагу по несколько штук каждый день, крупы ( рис,перловка,гречка) сладкое не ела ничего(((( из молочных продуктов - сыр,творог, ряженка но не каждый день и не много. В 1,5 месяца начала печь для себя слойки с яблоками творожники и это было моим десертом))) и далее уже вводила как выше писала .

@ellina.lesnikova вот я так же питаюсь как вы, творог только сегодня съела 100 гр, но сыр с маслом пока не ела, думаю печенье Мария намазать маслом и утром с компотом поесть.

@allpeoplelie2017 да нужно пробовать, и вообще я считаю нужно себя первые 1,5 -2 месяца ограничить только в бобовых и цитрусах ну и шоколад и все остальное пробовать нужно по чуть чуть так как когда малыш был в животике он питался всем что вы кушаете ну образно конечно говоря, так почему он после рождения должен сидеть на диете))) 😁😁😁 у нас папа алергик только из за этого я так медленно всё вводила и боялась а сейчас не боюсь уже ..... Тихо тихо все ввожу в свой рацион иногда бывает кричим перед тем как покакать и я сразу понимаю о это вот на это))))) например огурцы если покушаю то стул сразу чуть зеленее и кричит ну чуток совсем , поэтому кушаю огурец один два в неделю ))) пусть его животик потихоньку привыкает ) но это мое мнение такое )

@ellina.lesnikova спасибо за Ваше мнение!

У всех индивидуально, первый месяц конечно аккуратно, сладкое иксл лучше, это и колики и вероятность аллергии. Далее добавляйте в неделю по 1-2 продукта. Первые пол года, потерпите с химией( чипсы кола и т п)

@allpeoplelie2017 за месяц.. но не до своего веча до бер.. но тем не менее.. мрй вес до 66. Перед родами 85

После родов сразу 76

Сейчас 71

А из сладкого ванидьный зефир 1 шт в день и пастила тоже 1 шт..

Да я за неделю 11 оставила. Просто паникую зря наверное, но и слоником не хочется быть.

Кстати у нас почти похожий вес. До Б 65, рожала 81, сейчас 70. Но до Б я наела 5 кг (

У нас на всю почти молочку были колики, да и сейчас бывает... Я ела какое-то варенье вроде, не красное, фрукты (кроме яблок, груш, винограда), сахар в чай, печенье Мария, ну как-то так... Далось легко, хотя я жуткая сластёна, т.к. понимала, что это ненадолго, потом оторвусь)

@nasysilaeva о на чипсы и колу я не смотрю даже) мне бы цикорий с молоком и с творогом,, но цикорий скорее всего до 3х месяцев оставлю. А вот молоко возможно на 2м попробую

@kudagomary и я сластена ещё та, с животиком мы уже по мучались, вот я теперь осторожничаю.

@allpeoplelie2017 да точно и мармелад с зефир без добавок! Кушайте на здоровье! ! И е печальтесь за вес! Нам 2 мес и я только сейчас села на пп , а до этого даже конфеты шоколадные ела (я уже не говорю о жареном🙊)

У меня до месяца строго, а щас ем шоколад, ну не в заоблачных конечно порциях и иногда себе позволяю чашечку некрепкого кофе, малину, огурцы, помидоры, перец все хорошо)

@allpeoplelie2017, а я пью цикорий! И все хорошо) и с молоком даже)

А вот яблоко лучше без кожуры! Овощи сырые пока не ем(((😩

@rachilina1988 спасибо ⚘

@darya131310 какие вы молодцы!

@viktoriya.skv я позже попробую, а то свежо воспоминание о съеденной кураге 😔

Я ем шарлотку и блины, печенье "к кофе", зефир. Ну а вообще пробуйте,смотрите по ребенку. Я с первой дочкой сидела на гречке с индейкой и сыре. А вот со второй практически все понемногу ем,кроме кисломолочки,ну и бобовых