Может вопрос и тупой,но мне не с кем поссоветоваться.Давно мучает этот вопрос. КОГДА Я ВО Время…

У меня так из-за общего физического состояния, мышцы слабее стали, раньше целыми днями на ногах и они накачанные были. И вес был поменьше.

Как это бы смешно не звучало - но может быть, плохая Физ подготовка?))

@i_am_dasha Вот тоже не исключаю.Получается в основном все что ли такие спортивные...😂

В ЗАЛ идти ,да?Что нужно качать,ноги?

@mama110, да мне тоже тяжко)) поднимать уровень выносливости и процент мышц))

Можно и на танцы, и на йогу, фитнесс. Смотря что вам по душе. От всего организма окрепнет.

Вы получасовой забег-то не делайте) 5 минут и отправляйте мужа пыхтеть и по-новой))

Чего только не увидишь в Прегги🤦🏻‍♀️

@mama_s_ostatkami_nervov ой,я не могу😂😂😂😂

@mama_s_ostatkami_nervov Да я ваще не могу не понимаете???

@mama110 ну и пусть сам всё делает) кайфуйте))

Пусть муж не лежит, а немного облокотившись на подушку будет "полулёжа")

А вы в свою очередь немного откиньтесь назад😎

Мне легче всего сверху, если делать все на стуле. Руками можно держаться за спинку или на стену опираться, а ноги на полу) мне, кстати, с мужем тоже тяжело сверху, тк у него попа большая 🙈 а раньше был стройный мч и было в сто раз легче 😳 Даже не верится, что я такое пишу)