sandykbaeva91
akmaral_k·В ожидании первенца
Доброе утро, девчонки!
Подскажите какие продукты могут повысить гемоглобин и эритроциты. Проходила скрининг, показали анализы что понижены(
Спасибо) всем хорошего дня!
Комментарии
Гранат, печень, гемотаген ( только советский, хороший, не то что сейчас бяка со всеми наполнителями), смотрите состав обязательно. Фрукты содержащие витамин С: лимон, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Сухофрукты. Кушайте хурму, фейхоа ( как появится по осени), сливы. Икра чёрная 😅 приятного аппетита и не болейте 😊🌸
Нравится Ответить
Печень резко повышает гемоглабин. Его прям нужно сварить и есть.
Нравится Ответить
Печень, перец болгар, курагу, гранат, гематоген