Девчонки кто сидел на кремлевской диете)?как вы?какие результаты били или есть))?

Сидела в подростковом возрасте, как только вернётесь к привычному режиму питания вес вернётся. Да ещё и с довеском... Лучше пп и физнагрузки

@all488, понятно,ну я планирую,подскинуть а дальше на перейти на обычную диету,и зал))так надеюсь что получится мой хитрый план)

@90, на обычную это как?)

Свекровь сидела. Но без толку

@all488, это не булки трепать))))а здоровое питание)сбалансированное)

@marypety, завтра гляну что да как)))

@90, так может сразу к нему прийти?) А не вгонять свой организм в стресс и получить ещё больше жирка))

@all488, эх)надо схуднуть побыстренькому)я все на чудо надеюсь))честно то говоря не особо то и стресс,и овощи и мясо и сыр и то и се)Токо вот любимые булки нельзя жрать)))))

@90, не просто стресс, а опасность для здоровья) Это низкоуглеводная диета, белок можно есть в любых количествах. Что очень вредно сказывается на почках. В общем не советовала бы я вам её😏

@all488, спасибо)ну я вот и думаю раздумываю,сегодня 2-ой день,думаю что не очень она мне подходит

Не советую! Лучше сразу зал и правильное питание! То, что резко ушло , вернётся с запасом !!! Да и кожу вам свою не жалко? Все будет дрябленькое и подобвиснет, это я на личном опыте убедилась.

А я похудела на Energy Diet за две недели на 3 кг, вес не возвращается, я очень довольна👍🏼