#мамкрасотка_2017 День седьмой! Сегодня я наконец то взвесилась. В итоге первой недели - отвес 200…

#мамкрасотка_2017

День седьмой! Сегодня я наконец то взвесилась. В итоге первой недели - отвес 200 грамм. Да, немного, но ведь и не поправилась 😁

Я в принципе и не ожидаю что при таком питании, без особых ограничений и без спорта мои лишние кг начнут таять как снег на солнце. Но быть может что-то всё-таки подтает, тогда в сентябре в зале будет легче тренить, попа и живот не так сильно будут трястись при беге 🐖 😂😉

И я продолжаю!

Завтрак сегодня состоял из каши пшенки и ячменного напитка с молоком и кокосовым сахаром

Обед: суп со щавелем, лаваш, салат из свежих овощей с фасолью, заправленный йогуртом.

Ужин: творог 0% с йогуртом и кленовым сиропом (1ч.л.)

В течение дня я съела банан, 2 печеньки, грушу, сливы, и домашнее мороженое из банана и киви. Пыталась пить больше воды.

Всем добра!!! 🌈