Девочки, помогите советом, как боролись с запорами? Не могу нормально сходить по большому! Очень тяжко и переживаю 😬😬😬😩😩😩

Question

Елена · Answer

По дешевле дюфолак можно вам. Мне он правда не помог. Отличная вещь микролакс, чуть дороже но 100%. После родов первый туалет очень волнительный момент, у меня была конкретная проблема, дошло до того, что не могла 9 дней, я рыдала от боли, и живот уже болел, но ничего не помогала из этого. Оставалась только клизма, но до неё я попробовала дюфолак + стакан масла)))) и все встало на свои места

Мария · Answer

Мне помогает 2-3 персика каждый день, даже не думала что будет такой эффект🍑

оля · Answer

2 киви вечерком

Ale · Answer

Чернослив запей йогуртом .

yulia_27_nik · Answer

Из продуктов тоже ничего не спасает,  только сироп нормазе,  дюфалакт тоже не помогает.

Арина · Answer

Ничего мне не помогает из еды , спасаюсь глицериновыми свечами .

Ольга · Answer

Спасибо всем 😘

Kataley · Answer

Ещё  стакан воды с утра за пол часа до завтрака☝🏼

Kataley · Answer

С утра овсяную кашу с добавлением чернослива.( можно и фруктов добавить)   кефир пейте. А так в рацион конечно больше овощей фруктов, особенно за свеколку не забудьте. Есть рецепт салата "щётка" 
Морковь, свекла, капуста, зелень. Все заправляется маслом. 👍🏿

Aлиса · Answer

Кроме как лекарственных препаратов ,мне больше ничего не помогала,мне выписывалась их гинеколог.Поэтому обратитесь к ней с этим вопросом ,она вам поможет.

Bodatana898 · Answer

Включить в рацион больше лёгких( растительных) продуктов ,кефирчик .

ksb93. · Answer

Фитомуцил пила.и кефир на ночь.а лучше всего помогает свекла😊

Виктория Сюсина · Answer

первое кушайте и добавьте чернослив в рацион

Лучший комментарий

Комментарии