Мы вместе ходим. Сразу после завтрака( малыша) он в отличном настроении. У нас зал 2 минуты ходьбы от дома(одну, но пока заеду с коляской в зал две)пока я бегаю, поворачиваю его смотреть на меня, сначала смотрит, а как заскучает я ему игрушки по одной выдаю). Всякие приседания выпады и упражнения на руки я делаю с ним (можете в ютубе погуглить фитнес с малышом) Арслан в восторге) хохочет на весь район) мы приходим первыми(зал открывают с 6 мы там в 6.30) и до тех пор пока не прийдут все мы там. Когда появляются люди мы уходим - они бегают и потеют)
@mrs_uliana, @alice9950, @danyar, @lelkamay, и мы тоже в 5 встаём) зато когда все в доме просыпаются уже все готово, завтра и костюм для папы) а ещё по утрам мы ходим в спортзал, а потом у нас пикник) так что ранние подъёмы это хорошо)