Вопрос не на тему малышей:-)

Последние недели три не могу нормально уснуть,ляжу часов часов до двух в трех,из-за этого не высыпаюсь,у кого такое было что делали чтоб уснуть?

Сразу говорю днем не сплю!раньше со сном проблем не было ,наоборот от того что весь день натаскаюсь с малышом все дела переделаю,ложилась спать вместе с сыном часов в 20