Просто поныть. Эх, помню я времена, когда жаловалась, что дочь в 7 утра просыпается. Потом она…

а шторы темные в комнате?

Ох как же я Вас понимаю. Моя в ночь уходит в 20 часов. Для меня это моё время. Я на кухне чай пью,смотрю сериал какой-нибудь. Ложусь около 23. А дочь в 5.40 встала сегодня. Я как разбитое корыто. Чаще встаёт в 6.30

@saintsea, не, мы сейчас в гостях у родителей,тут шторы полупрозрачные . Через неделю домой, видимо, придётся блэкаут вешать

@stasika1905, ну вот вам и ответ. солнце встало - встал ребёнок

@larisa_fscm, вот-вот, мне мама говорит иди спать раньше, а для меня возможность побыть одной-это как глоток свежего воздуха.

А и нас и шторы темные и спать ложимся в 21-22, а встаёт все равно в 5-6

@mari1213, я уже и в 5 утра буду рада просыпаться😂😂 очень надеюсь, что шторы помогут)

Нас спасли рулонные шторы

А не знаете где блекаут рулонные подешевле?может кто не так давно брал?

@koloskovaa, не знаю(( может из девочек кто подскажет, кстати можно на али посмотреть

@koloskovaa, мы в ларуа мерлен брали, 530 рублей

@stasika1905 я не могу рано уснуть просто

@katrin_hramova спасибо!!! А то на заказ дороговато. Они вас устраивают,свет не пропускают?

@stasika1905 а днём долго спите? У нас такая же проблема (((

@momniki, днем спит 2 раза в среднем по 1,5, 2 часа. А ночной я сейчас посчитала, получается всего 8 часов, как то мало, мне кажется

@stasika1905 , моему глицин помогал. По половинке таблетки за полчаса до сна примерно. И засыпал побыстрее и спал подольше. Можно еще попробовать побольше активных игр, чтобы физически устала. Но тогда перед сном обязательно что-нибудь спокойное: сказку, колыбельная итд.

Ох, период такой, потерпите, у нас тоже какое-то время в 5 утра просыпалась, я была никакая, мой совет - раньше ложитесь, плюйте на все, в дневные сны можно что-то почитать, посидеть чуток в тишине. Сейчас ситуация у нас выровнялась, сегодня вот в 7:30 проснулась, всем дала выспаться))

Кстати, я ее ещё кормить начала хорошенько перед сном, может, это как-то помогло, а то просыпалась от голода рано утром, а потом обратно в сон никак, хоть и на бутылочке.

@yanusya1509, ох, значит есть свет в конце тоннеля ))) дочь с грудью засыпает, может попробую кашку ей сегодня ещё дать

@stasika1905 да, попробуйте. Мы так делаем: за час до купания даем творог или пюрешку, потом купаем, потом уже на сон смесь.