Закончился отпускной июль и я снова бегу.

Закончился отпускной июль и я снова бегу.

Думала, будет хуже. Но нет, не зря я бегала май-июнь - прогресс на лицо.

Пробежала 3 км. Сделала по три подхода пресс - спина - пресс в висе.

И при этом не было чувства, что я сейчас умру.

А значит, поставленная в мае цель - повысить ресурсность своего физического состояния - достигнута.

Теперь новая цель.

За месяц наела 1,5 кг. и все на животе. На сегодня талия у меня 73 см.

И это ужасно!

Хочу, чтобы живот был красивый и подтянутый.

Черт с ними с кубиками.

У меня их не было даже в школьные годы, когда я занималась прямо спортом-спортом - от 6 до 13 тренировок в неделю, где очень большое внимание уделялось прессу.

Но 73 см. это ж...

Цель: талия 67 см. к 1 ноября 2017 года.

P.s. похоже все же придётся стоять в планке, а не только красиво в ней фотографироваться 😀