Вопрос про зрение. В 12 недель немного сели оба глаза. -0,5 -0,75 За это время ходила к окулисту 2 раза. Оба раза один и…

Вот и я тоже поняла что зрению моему хана😬😩 так как весь день в телефоне... Сейчас смотрю на дальние расстояния и все размыто ...

как блин себя ограничить от 📲 если хочется с такими же мамашками здесь попереписываться.. все обсудить..

почитать интересные статьи про роды, питание, детские вещички и т.д...

С подружками по фейс тайму поболтать

Раскидывать им дурацкие картинки в ватс апп 😅

Да, вполне может быть. У меня тоже упало после появления смартфона.

@my_nigga 😂😂😂

Согласна

Да и в декрете делать нефиг

Но я, все же, не особо верю, что если меньше сидеть в телефоне - это пройдет(

Зрение падает не непосредственно от телефона, а от напряжения глаз, то есть от того что глаза на протяжении какого-то времени смотрят на яркий экран например.

Поэтому рекомендуется во время работы за компьютером и т.п. давать глазам отдых, в том числе и упражнения для глаз.

Кстати существует книга как поднять зрение за счет упражнений на 1-1,5 д. Но это надо делать долго, от двух дней ничего не изменится.

А так в любом случае лучше сходить к другому врачу нормальному провериться. А то этот похоже не хотел работать. Многие кстати врачи беременных считают тупыми и поэтому всереьез их не воспринимают((

@xendill про книжку погуглю. А к какому окулисту идти - не знаю(( у нас, вроде, одна. А можно ли пойти на прием в другой филиал- не знаю 🤔

@mimishenka, мне кажца пройдёт .. прям уверена в этом.. хоть нокию за 700 руб покупай и аскезу себе устраивай на месяц 😅📲🙅🏻

Ну а как же фоточки всем отправлять тогда 😩 через ноутбук может ⁉️

У мня подруга лучшая своим детям с малых лет айпады купила.. сейчас правда уже забрала . У одной дочи 6 лет ей зрение -1.. у второй 8 лет ей зрение -3

Теперь младшая носит очки, старшая капли капает и тоже будут очки носить или линзы 😬😞 вот так на детей влияют айпады

@mimishenka 100%можно в другой филиал пойти. Если через гос услуги, то прям посмотрите какие есть, отзывы почитайте.

Ещё не все врачи "разбираются" в беременных. У меня на последнем треместре появились синяки под грудью, к нескольким врачам ходила, они или не знают или просто говорили, что мне кажется)). Они потом еще болеть стали. Потом пошла к подруге в гости, так она говорит "это из-за большой груди, терпи!" у меня тогда размер 5 был. Дома ходила грудь руками держала)) А ни один врач хотя мимо них миллион беременных прошло, так ничего и не сказал!

У меня в приложении даже отдельный день был именно про зрение.

@mimishenka, а сколько часов в день вы вглядываетесь в экран ? Ставьте яркость экрана всегда на минимум. Норбеков " Путь дурака" . Сохраняйте всегда достаточное расстояние экрана от глаз. Зрение у вас упало, пока не критично, найдите достойного окулиста, давайте глазам отдых. Созерцание природы на близких-дальних расстояниях , тоже благотворно влияет на зрение.

Здоровья вам!

Знаете не знаю телефон не телефон,я ходила к хорошему платному врачу после бесплатного(бесплатный написала мне блин там )

Вообщем у меня было зрение -2.75,с беременностью развился отегматиз и зрение -3.75+ истончение сетчатки на оба глаза и миопия средней степени,платный сказал я не знаю как вас смотрели в бесплатном но тут тужится нельзя и хорошо что перепроверили глаза т.к. Это серьёзно!

После родов в течении 2 х недель операцию будем делать в Того же врача!!!в бесплатную с глазами ни ногой больше!!!

@ju1ietka спасибо!

Что за приложение?

@oxy6slim по часам не знаю, но во время бодрствования минут на 5 в час могу зайти и вечером около часа просидеть. Но мне окулист сказала, что это не от яркости, а от того, что читаю а телефоне. И сказала до минимума сократить телефон, книги и любые предметы, от которых напрягается зрение. Я засомневалась в совете, потому что года 2 назад один глаз стал мутнее видеть и мне назначили капли + мазь и физио. Помогло. А в телефоне как сижу по времени - так оно и не прибавилось 🤔

Спасибо!

@regishka14 а вы где платного нашли?

@mimishenka, клиника доктора беликовой

Доктор шкуренко Игорь Валерьевич

@regishka14 спасибо!

@mimishenka, не за что)

@mimishenka, беременность +