Девочки всем привет😊 кто сидел на системе -60 Екатерины Миримановой, как разультаты?

@alena.ilina диета) очень много информации о ней, заинтересовала она меня)

Пока -6 кг

Подскажите, за какое время 6 кг ушло? Тяжело дается вам такое питание?

@marisukhinina Подскажите, за какое время 6 кг ушло? Тяжело дается вам такое питание?

@katrinka28 ой я такой человек что неделю соблюдает неделю нет😂с февраля точно уже иногда сижу на ней. Нет не сложно) утром же что хочешь ешь

Завтра кстаьи снова на нее вернусь а то дни рождения затянулись...

@marisukhinina спасибо, с завтрашнего дня тоже начну))

Главное это не в омут с головой. Например сегодня не кушайте после 6 уже чтоб позрвтракать хорошо утром

Раз в неделю чит мил. У меня это воскресенье

@marisukhinina целый день кушаете что хотите в воскресенье? Меня пугает только не кушать после 18 и скудный ужин) ну ничего, привыкну😅

@happy_mil отличный результат👍 я вот сегодня 4ый день, первые 2 вечеррм тяжко было( как вам, тяжело? Привыкли уже?

@happy_mil оо, с удовольствием)

У меня за два месяца 5 кг. Мне очень нравится эта система. Не быстро, особо без напряга иду к своей цели

@hilook, я не смогла на ней... сейчас на пп, уходит вес хорошо