Время моих родов совсем близко! Какими были Ваши ощущения, когда Вы впервые увидели малыша? Что помогало больше всего до…

Мне во всех родах до потуг помогал только тёплый душ. Там и провела 2/3 времени схваток. Потуги - это очень быстро у меня, за 3 потуги уже рожаю. Так что не до отдыха , да и не нужен он, хочется как раз быстро уже родить и отдохнуть :))) а первый раз увидеть малыша - это эйфория...

Когда впервые увидела дочь было чувство счастья, растерянности (как её брать на руки, она ж такая маленькая (3780-то 😂) как за ней ухаживать) Потом мысли что хочу видеть личико, а так получилось, что плюхнули на живот и я его не видела, потом забрали тестить и отдали папе а потом уже когда приложили к груди я почувствовала такое умиротворение, увидела личико, пришло осознание, что вот она, моя доченька, моя малышка 😍 И вот мы все вместе, так было хорошо 🤗 До момента потуг помогало между схватками отдыхать. Хотя все-равно на потугах сил не оставалось. В сами потуги мне не удавалось отдохнуть никак! 😂

Потуги-это кульминация, там не может быть отдыха в принципе, больше всего помогало правильное ☝️дыхание, я научилась правильно дышать только к третьим родам)), это действительно облегчает на 100%, а когда увидела малыша.... это космос... это не передать...❤️

@simple.kristina хорошо что так. Я почему-то, когда смотрела видео с роженицей по правилам поведения во время родов, в конце, когда малыша ей положили испытала чувство растеренночти, жаловолости и страха! Надеюсь моя кроха пробудит во мне только чувство радости!) очень жду:)

Орать помогало 🤣 когда малышку увидела , наступило вселенское облегчение

До сих пор когда видео и фото смотрю первых секунд после Рождения и аж мурашки 😍

@yuliya184 вот я слушаю все эти мастер классы. Правильное дыхание этот же , когда можешь создать ощущение головокружения? Сколько не дышу, не выходит прям вызвать его...

@tati_grim ох мне бы так хотелось сразу личико увидеть, представляю в каком предвкушении Вы находились)

@shycookie, вы знаете, процесс родов - это гормоны, которые помогают вам в этом процессе. Поэтому, вы никогда не испытаете всех этих эмоций при просмотре записи родов, даже своих :) Главное, отключить излишний контроль голове! Это может в родах даже помешать.

У меня была одна мысль-наконец-то не больно,все закончилось!!)) А потом уже-как она оттуда вылезла, и Вау, вылезла оттуда,а пахнет так вкусно)))

@edinorozekn, 👍🏻😂😂😂

@simple.kristina в общем стараться по максимум не думать о процессе и отрешиться?)

А я наоборот между потугами реально отдыхала. Во время схваток просто не находила места,больно было дико. Потуги тоже не из приятного,но было время передохнуть

Правильно дышать это самый лучший помощник,слушать врачей,и все будет гуд

@shycookie стараться не думать - это как с приколом "только не думай о белой лошади"... Надо уже сейчас учиться отрешаться и медитировать. А что касается дыхания в родам, оно больше даже не нам нужно, а малышам! На схватке у них очень увеличивается сердцебиение и кислорода нужно больше. Поэтому и орать нельзя - вредит деткам.

После первых родов поняла что тужится надо с закрытыми глазами(не понимаю почему я с открытыми). Так легче сосредоточиться. Главное не лениться, понимаешь что все жжёт, но надо тужится. Я ленивая рождения, боль очень боюсь. Но когда ребёнка плюхают на живот такой восторг и усиление, особенно когда они такие маленькие, а уже кашляют , чихают , тащат пальцы в ротик...

@shycookie, стараться не контролировать процесс головой, а больше слушать своё тело и дыхание. Пробовать разные техники дыхания и прочувствовать, что подойдёт именно вам. Но не зацикливаться ни на позах, ни на дыхании, если что-то идёт "не по книжкам", а именно так оно чаще всего и идёт :) все будет замечательно, даже не сомневайтесь !!!

@shycookie, зачем головокружение?? Не надо так, спокойно носом глубокий вдох, ртом выдох, акушерка всё напомнит, объяснит, слушайте её, и не переживайте, вас ждёт самый счастливый момент в жизни))

@tati_grim @yuliya184 @simple.kristina @samoylenko @edinorozekn @elizarova_ol @yamashkoej @rodion спасибо за ответы!)