Через две недели в зал, ура! Ибо пока с 64кг упала стрелка до 54. А мой идеальный вес 46 ☹ Ну…

Уже в зал? Можно?

Мне врач сказала только после 6 мес!

46? А у вас рост какой?

То же так уже хочется позаниматься, но со временем пока что то никак. Вот на бег пока настраиваюсь.

Мне гинеколог рекомендовала раньше чем через 4 мес не качать пресс... 🤔🤷‍♀️

@za_kat, @alinuly, @aa_kosheleva, кардио и небольшие нагрузки силовые уже разрешили. Пресс чуть позже начну

@tatjana2907, я Дюймовочка ☺️ 154

@mary_sin ааа, мне вот тоже 8 кг осталось. С 77до 65 скинула нужно 56-57. Рост мой 168

@tatjana2907, ну за два месяца в лёгкую уйдут

А у меня 3 осталось. Причем много ем.. на гв.. но худею.. потому что пп))) 🌞

@mary_sin надеюсь)

У меня 162 и я 56 пока, хочу до 50

Мне до моих 47 ещё килограмма 3) в зал не хочу летом, да и нельзя мне ещё. я тоже до 63-64 набрала за беременность)

@lapulyaone, я до последних недели была с набором 10кг, в итоге решила гулять по полной и ела все подряд (даже чипсы в хол шли 🤦🏾‍♀️), и эти кг моментально набрались. Но мне скинуть их за два месяца как нечего делать, а вот орех вернуть прежний-месяца 4 уйдёт

Мне осталось 6,5 скинуть. 13 ушло 🐷 но мне спорт ещё не скоро грозит после кс

@katuxaxa, ну ничего, в любом случае грозит 😂