Мама сына-младенца

Таблица: «Какие продукты крепят, какие слабят?» на заметку!!!!!!

Крепят — Слабят

Баклажаны — Абрикосы

Печенье ( из муки высшего сорта) — Авокадо

Гранат — Ананас

Жирное мясо — Бананы ( переспелые, мягкие)

Мясной бульон (крепкий) — Вишня

Мятный чай — Горох

Бананы (недоспелые, зеленые) — Груши (переспелые, мягкие)

Груши (недоспелые, твердые) — Дыня

Отвар коры дуба — Капуста (хорошо разваренная)

Рис ( белый, не промытый) — Киви

Ромашковый чай — Клубника

Сдоба (особенно с жирным кремом) — Кабачки

Хлеб (белый из муки высшего сорта)- Морская капуста (ламинария)

Хурма — Помидоры

Чай — Фасоль

Черника — Черешня

Черноплодная рябина — Чернослив

Шоколад — Шпинат

Яблочное пюре (именно пюре!) -Яблоки (цельные)