Расскажите какой режим питания и что вы готовите своим 2-х годовалым деткам, если вместе кушаете, то…

Сын ест абсолютно тоже самое что и мы. Стараюсь поменьше жареного и поменьше приправ. Люблю мультяшку, так что вся ела в основном в ней, кроме супов. Завтрак с 8- до 9- каша, иногда чай с бутербродами. Обед с 12:30-до13- суп, салат, фрукты. 16-17 полдник, чай+печенье или оладьи. Ужин где-то в 20

Общий стол . Между кормления сейчас даю фрукты и ягоды сезонные . Иногда готовлю запеканки лёгкие на полдник .

@gricai.av @maria1610 проведите пример меню обычного дня пожалуйста.

Утром ( часов в 8 ) каша или омлет + какао(чай) . Потом часов 10-11 фрукты или ягоды . Часа в 2 обед суп + компот ( варю из ягод сезонных и разбавляю водой ) , часов в 5 даю творог и кефир , либо запеканку и другую кисломолочные продукты , часов в 7 ужинаем с общего стола . И на ночь даю обычно молоко , либо кисломолочку которую не допила с полдника . Мы ложимся около 9 вечера . Бывают конечно перекусы фруктами между кормлениями , но сейчас редко так как жарко . С удовольствием пьёт компот из ягод , разбавленный )

@alexa2610 каши:овсяная, манная, гречневая, макарошки с молоком, пшеная. Обед суп: с крупами, паутинкой, борщ. Полдник:оладьи , фрукты, чай, творожок, кефирчик. Ужин :крупы +мясо (курица, индейка, говядина, свинана), пельмени , в качестве мяса часто катлеты. Салаты огурцы+помидоры, капуста+огурцы

Ну и все сезонные фрукты, в основном в обед

@maria1610 а зачем компот разбавлять? Можно сварить несильно наваристый)

@pink-satin, к сожалению , времени отдельно варить нет , варю на всю семью сразу . А ребёнку потом отдельно разбавляю .