Всегда следует начинать с себя С себя С себя

Да ага меня так и воспитали. Теперь я просто под грузом постоянной вины. За все. И за чужое тоже. 🤷🏼‍♀️

@olechkin, а за чужое почему?

@olechkin, я это вижу так. Если, например, муж бьёт жену( ну сразу утрированный пример возьмём). То жена тут очень даже "при чём", так как она это терпит. Но это не отменяет того факта, что мужик - баба )

@zhidenova, ну а как же мамино - "Нельзя сваливать вину на других! Начни с себя!" А теперь сложно разобраться да еще и поверить что во многих ситуациях на самом деле не нужно брать на себя лишнего. Поэтому у меня "я опять во всем виновата!"

@zhidenova, а тут могу сказать (гипотетически, потому что все-таки это уже запредельно, все-таки у меня свой набор жизненных ситуаций с моей "виной" и побои туда ни в каком виде не вошли бы) что мужик то баба, но я (опять таки гипотетически я повторю) могла бы сказать что это моя вина - так как это я его довела, сделала таким своим аповедением и т д

@olechkin, мне кажется, многие коверкают смысл этой фразы. Те же мамы, когда кидаются этими словами в любых ситуациях вместо защиты и поддержки. Я вижу это скорее так: мы не можем контролировать других людей и их поступки, но мы можем контролировать себя, свою реакцию и расставлять границы так, чтобы вещей, которые нас огорчают, было минимальное количество.

@olechkin, иногда, такое бывает, когда женщины реально доводят, там действительно необходимо учиться себя контролировать. Но нельзя здравый смысл выключать и включать жертву(!) Любовь к себе любимой, ты уникальная и неповторимая, лучшая и самая прекрасная в своей жизни. И внутри, при моменте, когда ты берёшь вину за всех на себя, я уверена, есть некий бунт, так как, пока мы тут на эмоциях, мозг хладнокровно анализирует)

@zhidenova, все разумно. А мамы просто хотят как лучше. И видимо у них не хватает времени на развернутый ответ 😬.

@olechkin, это да, но, явно, это неосознанно было сказано, главное, что ты осознаёшь , что это и откуда, а это первый шаг)

@zhidenova, пример с мамой не самый хороший, потому что в одном случае это "мама хотела как лучше а я ее неправильно поняла" - опять получается красной линией 'я виновата' и в другом варианте "все проблемы от родителей - мать взрастила неуверенность в себе". И это честно сказать так глупо валить все туда.. Должна быть золотая середина, которую нужно осознавать. Мне в голову не придет когда-либо в чем-либо обвинить маму, но и слава богу я сейчас просто периодически делаю пару вдохов и говорю стоп - тут нет моей вины - просто так сложились звезды. Но с сыном конечно хочу по другому актить - разбирать каждый случай и не повторять все время "начинай с себя!" Посмотрим...

@olechkin, если честно, я считаю в отношениях взрослый - ребёнок, ребёнок не может быть виноват. Нет, конечно, когда пубертат и голову сносит, бывает всякое, но всё же.

@olechkin, думаю, речь, скорее, не про то, что всё нужно взваливать на себя и тащить всё на себе, а про то, что, если что-то не устраивает, можно, как минимум, задать себе вопрос, как я могу улучшить ситуацию?/могу ли я её улучшить?/выложился ли я здесь как следует?/взял ли я здесь ответственность за СВОЁ состояние? И т.п.

Ситуация, которая решена правильно, вызывает лишь чувство облегчения. Вина, злость - говорят, как правило, что движение не в ту сторону. Можно свою вину воспринимать в этом ключе. Как звоночек, что что-то идёт не так. Думаю, это немного снизит накал страстей.

@olechkin, и ещё немного добавлю. Вина всегда адресна. И, как правило, за настоящей виной идёт раскаяние и действия, направленные на исправление ситуации. Это приносит облегчение. Но многие за якобы виной прячут злость и страх. Злость, т.к.не могут выразить то, что беспокоит, из-за страха потерять что-то ценное. Я всё. Извините за большое кол.-во психологии🌼

@olesya1408, оу. Я уже немного запуталась) особого накала страстей нет, тут поосто дискуссия, а если вы по конкретно моим высказываниям переполненным чувством вины, то спасибо)) В общем это все понятно) и Далеко не все так страшно) все больше бытовых рядовых ситуаций - те ничего особенного, я просто люблю порефлексировать.