Можно как-то сместить время подъема? С рождения засыпала дочь в 20-20:30. Вставала в 8, потом в 7:30, далее в 6 недавно начала 😬 а 2 или 3 дня уже встаёт в 5:20-5:40 😬😬😬
Время отхода ко сну тоже стало смещаться к более раннему. Вчера она внезапно ушла в ночь в 18:45 (из-за раннего подъёма и коротких дневных снов, жара). Я в 20:00 разбудила, мы поиграли. Уложила в 21:30. В надежде, что она в 8 проснётся. Но нет же, сегодня где-то в 5:50 проснулась. Хотя казалось бы поздно легла. Что посоветуете делать, кроме как ждать? 😂 если позже укладывать, то время бодрствования зашкалит все пределы и не сделаю ли я хуже?
Комментарии
Это регресс сна, наверное ) я тоже уже извелась.
@monamour, купаю. В смысле налаживала сон? Он как спал поверхностно, так и спит((( просыпается каждые 2 часа покушать, потом ближе к утру часов в 4-5 пытается проснуться, но я его быстро укачиваю, если грудь не помогла. А насчёт раннего укладывания, то просто взяла и начала укладывать рано, он не сопротивлялся. Просто если через час-два просыпается, то делаю вид, что ночь. То есть все в темноте, либо даю грудь, либо покачиваю. Но обычно, до первого кормления спит крепко...как просыпается, то я уже ложусь с ним и все....так и спим.
@zlyu4ka, спасибо. Вот я вчера позже положила и разницы не ощутила тоже) скорее всего придётся просто переждать. Хотя испробую все способы
Мою можно было хоть раньше положить, хоть позже, хоть в полной темноте (на даче ставни), хоть как, но вставала она в 5 и только в 5. Потом сама стала позже вставать, сейчас уже даже в 7, то есть время подъёма само сдвинулось на 2 часа вперёд.
@dariayar, перед сном не купаешь? Долго налаживала сон?
@kira86, да уж. А у вас гв? Моя тоже встаёт 3 раза
@lumila79, нет ещё, где-то с неделю или чуть больше такая история. До этого в 7 подъем был.
Нам ничего не помогло, график с 20.30 до 5.30-6 (если повезёт), ночью при этом встаёт пить и есть, такой график поставил себе примерно в вашем возрасте, ходили к врачам они сказали что для детей это идеальный график, если позже класть все равно просыпается также только не высыпается и ноет, итог я смирилась и привыкла, жду когда перерастёт
@monamour а вы не пробовали позже укладывать?да,недельку помучаетесь,но и вставать будете хотя бы в 7
@margana1983, я была бы рада в 7 вставать)) а получается, что в 7-7:30 мы уже на первый сон идём
@valeryfunk, спасибо)) видимо да, все лето было тёмное и хмурое))) а тут наступило))))
@lumila79, обычно уходит в сон в 19:30-19:45. А тут уснула наглухо. Тяжело разбудила, но с улыбкой. Обычно в это время бодрствует, так как один дневной сон длинный есть. А вчера его не было.
Время укладывания не влияет на время подъема после 4-х месяцев. Я укладывала раньше сына в 21-21:30 и вставал он то в 5, то в 6 утра. Даже если укладывала в 22, то также вставал. Сейчас укладываю в 19-19:30 и встаёт в 6-7.
Важно перед сном никакой активности...за час примерно. А все тихое, спокойное и скучное. И без телека
@alinoops, а, ну да 😁 давно это было уже) спасибо)))
Восстанавливали график ухода ко сну (будили в 7 утра, чтоб уходила в сон в 21-22. Пришлось целую неделю будить. Сейчас тьфу тьфу наладилось.
А как вы определили,что в 18:45 она ушла в ночь а не просто решила поспать?Мы в вашем возрасте спали каждые 3 часа
@monamour я уже не помню ляльское вб, это было ровно год назад 😌
@alinoops, вот что-то страшно не давать спать вечером. Обычно если днём сон плохой- то и ночью такой же... перед сном ВБ 2,5 часа обычно. Ещё увеличивать?
@monamour пару недель. Мне хватило! Прошло давно, в 4мес. Началось в 3,5
Не давать спать вечером, темные блэкаут шторы, и терпение. Летом детки часто раньше встают
@lenny_mt, ох)) а как долго было? Давно ли прошло?)
У меня одно время в 4.30 просыпался, вот жеееесть. Мне ничего не помогало. Позже уложить было нереально, он сам вырубался и все тут. Если будить, то потом ор ппц. У нас прошло. Нам темные шторы ещё помогли. И советую с ней днём спать))
Регресс сна,надо переждать!я тоже с этим столкнулась