Как успокоить и контролировать себя? Я на все и всегда плачу! Одно грубое слово моего мужа и всеее я неделями плачу(((…

Тоже самое,так и ругаюсь,плачу,обижена))Магний абсолютно никак не помогает)все терпят😄успокаиваю себя дыханием и мыслями о том что я негодяйка и эгоистка должна думать о ребёночке,а ему там плохо,когда я переживаю.Только это наверно помогает))

бывало такое ток когда переставала магний б6 пить. даже муж говорил, пора пить магний 😊 с ним адекватная , без него истеричка 😁

Ой, это ппц, я тоже реву вечно, и нервничаю по пустякам, потом беру себя в руки вспоминаю , какой у меня человечек замечательный, и ему вредны мои переживания, и вроде только тогда успокаиваюсь. Пью Магне Б6, но бывает , что и он мне не подвластен☹️

Та же ситуация... и дня наверно небыло что бы я из-за чего-то не ревела, пока пью только магний б6 и если сильно обижена на весь мир то валерианку...хотя ниче это не помогает))) в первую б наоборот все время была на позитиве))

Магний б6👍без него вообще никак😂

На крайний случай валериану или пустырник

Моя вторая и третья беременности полностью так же были...отвлекалась как могла. Детки ттт здоровы. Все будет хорошо, не накручивайте себя

Мне помогает отвлечься и понять ничтожность окружающего мира и проблем, когда в тебе растет такое чудо))))

Нужно отношение к ситуации поменять, постройте иерархию в вашей голове, где на первом месте это ваш малыш, прям представьте его какой в вашем сознании, какого цвета его глазки, что вызывает у него улыбку, смех. И как вспыхивает какая-то конфликтная ситуация блокируйте сразу негатив в мозгу, вспоминайте иерархию и вашего карапуза

Пила валерианку в таблетках и была спокойна как удав🐍

Магний Б6

Тоже самое было. Всю беременность ныла с поводом и без. В фильмах находила сентиментальные моменты и ревела 😄 хотя после Б ничего там такого не вижу)