Как же меня мучает судорога, по утрам, это какой то капец(((😫😫😫Что делать?

Магне в6

Магне б6, очень хорошо помогал

Я его пью, и так, ещё и элевит,у меня есть подозрение, что возможно кальция не хватает?(

@lik_2009, мне кальций помог, но его должен выписать гинеколог!

@miss_kate1, спасибо

Увы, но мне тоже только Магне Б6 помог...спросите у Г

@vika-viktorinka, спасибки

В каких дозах вы пьёте магне б6?

Я кальций пила,а ещё бананы и курагу надо кушать

Молочко по больше!! У меня та-же проблема.. Пью кальций и ещё врач назначила вит Е, и каждое утро начинается с молочки, причём домашней, а не магазинной 1-2 ст молока+творожная масса, творог хорошо блендером немного сметаны или сливок, до консистенции довольно молоко м, мед, фрукты, ягоды, орехи, что душе угодно))) вкусно и натурально и судорог гораздо меньше.. Да и кофе исключила!! Многие говорят о магне В6 мне почему-то не назначили..

Мне назначали магне б6 в ампулах, по 2 ампулы в день . Он есть разные магне б6. Таблетки и ампулы, вот ампулы более действующие. Когда сильно хватает то мне кажется уже просто продуктами невозможно исправить . Обязательно скажите врачу пусть посмотрит дозировку . и все пройдет )

Спасибо всем 🤗

При судорогах нужен не кальций, а калий. Калий и содержится в бананах.

Я пила магний от этого и это помогало