Девочки SOS!!!!!!!было много постов о безсоннице , но это уже нивкакие ворота !!!я досихпор не спою…
Девочки SOS!!!!!!!было много постов о безсоннице , но это уже нивкакие ворота !!!я досихпор не спою !!!!!каждую ночь одно и тоже - учащенное сердцебиение , жарко и от того что сплю на боку затекают руки то правая то левая по очереди , в зависимости от того на каком боку "сплю ". Если удается уснуть - до первого похода в туалет ....Я не могу так больше !!!!!!!нервы начинают зашкаливать на почве безсонницы, еле себя сдерживаю во многом в эмоционалтном плане , я так мнчтпю просто поспать !!!!!что делать , помогите как вы с этим боролись ????
Таня·
Мама двоих (младенец)
А валерьянка болгарская на ночь, Вам не помогает?
Мне помогала, хотя все равно конечно проблемы со сном были, ноги очень крутило, но пыталась помечтать о чем то, засыпала.
Юлия Акулич ·
В ожидании первенца
@tanushko нет , ни валерьянка ни алора , ничего не берет , а еще если изжога начинается это вообще кршмар (((
Anastasiia·
В ожидании первенца
Чай с мятой!! И хорошо покушайте перед сном!! я просыпалась только как кушать хотела и если днем поспала! А так если целый день загружена то сплю хорошо тттт!
Таранчук Катя·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Никак,читаю ночами прегги, но у меня нет чувства усталости,так как я летом дома
Белинская алена·
Мама дочки (11 лет), беременна (40 нед.)
Блин один в один руки немеют капец тоже не спала пью каждый вечер траву милису и делаю прогулку сплю как убитая уже вторую ночь А так вообще ничего не помогало до 7 утра не сплю потом засыпаю на часа 4 и все и так каждый день