Девочки !!! Что делаем с сосками и что едим первое время после родов ? 🙏🏼🙏🏼😰

У меня соски трескались первое время до крови и очень больно было, мазала кремом Пурелан. Перед кормлением не надо смывать)

Я решила себя немного придержать в плане еды, тк хочется сладкого, фруктов. Кушаю: печеные яблоки, кабачки, вареники с творогом, сырники, супы, кашки (кроме риса), мясо курицы, индюшки, телятину, компот из сушеных яблок, чай черный с молоком, рыба в духовке, картофель. По соскам: малой один пытался кусать, потом я выяснила, что неправильно грудь давала, теперь все отлично) Сосок на месте))

Мазала бепантеном соски,ела супчики,кашки пюрешки ,котлетки,чай со сгущенным молоком)

Я ем и ела все кроме фруктов,компоты пью фруктовые,соски поначалу до слез болели,прям как током било когда доця начинала сосать,но не трескались,потом перестали болеть и все норм.

@valeriya.d и я пью чай со сгущенкой)

Питание хоть и говорила что сидеть на диете не буду в итоге:

Курица, телятина, кролик, индюшка, тушеные овощи кроме картошки, любые каши кроме манки, супы, творог, яблоки печеные, компот из сушки

Ела сузофрукты, но уже отменила так как в сиропе, а сахар пучит сильно (((

Тааак хочется сладкогооооо капец😣

Можно свежие овощи и фрукты...но я так боюсь, после газиков у малой, я готова только воду пить лишь бы ее не беспокоило ничего😑

Соски-пурелан или облепиховое масло, трещены были капец, при кормлении плакала...боль была невыносима

Сейчас трещины еще есть, но уже не так больно

Пурелан + силиконовые накладки если нуОчень больно и + учится правильно грудь давать.

А в плане диеты мне кажется у всех очень индивидуально и всё-таки большенсво отталкиваться от реакции малыша.

Помог Бепантен, и потом для деток пригождается. Подружка опытная в роддом привезла мне)))

А на счет питания, то просто щадящая диета, а если чего-то экстремального хочется-то можно, немного и смотреть на реакцию малыша - стул/аллергия/животик. По продуктам все логично и в меру, и ничего не бойтесь :))

Если какие-то вопросы по прикладыванию, не стесняйтесь -спросите в роддоме, пусть посмотрят-покажут. Я так и делала, вроде все ок))

Мазала бепантеном, тоже первую неделю болели так что ад рыдала пока кормила. Первый месяц придерживалась правильно питания :каши пюре вареное или печеное,супы,кабачки.с2 месяца начала уже овощи фрукты, сейчас уже ем все кроме жареного, все фрукты ягоды и шоколад. Нам 2 числа 3 месяца

Если больно значит неправильный захват, пурелан в помощь и никаких !! Слышишь меня ? Никаких накладок!!! и я все же настаиваю на консультанте)

По поводу еды , ты можешь кушать все , но вводить постепенно , кроме пива и чипсов разумеется ))

Пурелан!!!!!!

@povod, пиво для лактации полезно 😉