Наступила у нас долгожданная жара) И сразу появились вопросы от мам - можно ли кормить и купаться в озере, как быть с гв, если мама перегрелась на солнце..

Итак, по порядку

Купаться в открытых водоёмах кормящим грудью, конечно, не запрещено) Если женщина хорошо себя чувствует, до рождения с удовольствием плавала - нет причин отказывать себе из-за ГВ. Обратите внимание на чистоту конкретного водоема. А также захватите с собой дополнительную чистую воду - чтобы после купания ополоснуть грудь, вдруг вашему малышу захочется кушать.

При перегреве, тепловом или солнечном ударе лёгкой и средней степени у мамы, кормить грудью также можно. Конечно, при тяжелом состоянии нужна скорая помощь, а для ребёнка подойдёт кормление сцеженным молоком. Важно соблюдать водный режим, предпочтительнее сладкий чай или специальные растворы, типа регидрона, лежать в тени со слегка приподнятыми ногами.

Во время прогулок в жару, пожалуйста, помните о головных уборах. И о том,что при себе должна быть обязательно питьевая вода для предотвращения обезвоживания. И здорово, когда есть с собой вода в пульвере - обрызгивать запястья, лицо, шею.

#кормитьлегко #гвжара #лето_екб #солнечныйудар #купание_гв