Мамочки аллергиков, расскажите что вы кушаете? Завтрак каша, обед овощи+ мясо! А с ужином и полдником как быть?

А какая вам каша подошла?

Мы едим так

Завтрак каша

Обед супчик ( мясо картошка морковка или какие нить овощи -шпинат цв.капуста брокколи зел.горошек стручковая фасоль )

Полдник фруктовое пюре груша или банан . Хлебцы здоровей ..если оочень голодный грудь или еще раз что было в обед

Ужин овощи с мясом или просто рис греча с мясом

На ночь грудь

В промежутке дня иногда сок груша га яблоко нас сыпет.

У нас так

Завтрак овсяная каша на воде варю

Обед овощное пюре (цвет капуста кабачок картошка морковь) + мясо (индейка кролик)

Полдник фруктовое пюре иногда грудь

И в ночь смесь. Правда мы в ночь в 18 уходим

@negdana, ого😱а встаете во сколько?

@anuta29.12, в 6))