Девочки, че надо делать после родов чтоб живот как тряпка не висел? 😄физкультура ? Крема , масла ? Бандаж?

Пеленание, ручной проф массаж, ну а если много лишней кожи то только абдоминопластика

Если до беременности не было лишнего веса, то и беспокоится не нужно. Я пошла рожать 86 кг. Лишние ушли вместе с животом. Ничего для этого не делала, растяжек тоже нет. Хотя до родов была 68 кг

Я планирую бандаж послеродовой носить,он такой прям ух,в нем ни чего не возможно😄тоже за живот переживаю(ну если бандаж не поможет,то да массаж руками,пп и физ.нагрузки

Упражнение вакуум👍

До родов был лишний вес. Ничего не делала после родов. Было кс. Живот ушел. Сейчас даже стройнее, чем до родов. Упражнения с ребенком. 😂 укачать, прыгая, прогулки с коляской. Коляску и ребенка по лесенкам. И т.д.

Читала только сразу ненадо начинать физнпгрузки,а то так же кровотечение будет долго,долго все восстанавливаться будет,переждать хотя месяца два и начинать тренировки и все остальное,все таки организму тоже надо чуток отдохнуть