Полезность Тема "Ходьба"

Полезность

Тема "Ходьба"

💡Зачем учим? На самом деле, особо никого не учим😊. Когда ребёнок будет готов к ходьбе, его уже нельзя будет остановить.

💡Чему учим? Ходить уверенно.

💡Как учим?

🎈Рано или поздно ребенок пойдет сам, когда будет к этому готов. Ориентировочный возраст - 12-15 месяцев. Но, кто-то и в 9 месяцев начинает ходить, кто-то только в 18. Врачи считают, что, главное, чтобы организм был готов. Спешить точно не надо. Задача родителей — помочь малышу развивать навык, способствовать тренировке мышц и формированию правильной стопы.

Ортопеды рекомендуют оставлять ребёнка босым до 2-3 лет. Вначале свод стопы ребенка плоский. Когда ребёнок энергично ходит, свод становится выпуклым, укрепляются щиколотки. Хорошо, если ребёнка будет иметь необходимость преодолевать препятствия, например пороги (конечно, сперва с помощью родителей). Ещё полезно ходить по неровной или шершавой поверхности. Стопа должна "работать" - гладкий пол и жёсткая обувь расслабляют ступни и формируют плоскостопие.

🎈Двухлетний малыш уже вполне уверенно чувствует себя при ходьбе, поэтому тут важно помочь малышу сформировать правильную походку.

По нормам ребёнок этого возраста при ходьбе голову должен держать ровно, смотреть вперед, спина - прямая, живот -подобран, стопы - параллельны друг другу (наступать на полную стопу, а не ходить на носочках), нагрузку распределять равномерно на каждую ногу. Важно, чтобы во время ходьбы у ребёнка был свободным мах руками, он умел огибать препятствия и останавливаться по сигналу.

Для тренировки правильной ходьбы отлично подходит маршировка под бодрую музыку. Усложнение: ходьба спиной, ходьба с закрытыми глазами, ходьбы с другими движениями – например хлопками руками над головой.

💡Чего избегаем? Ортопеды считают, что не нужно пытаться научить ребенка ходить, потому что «ему уже пора». Если опорно-двигательный аппарат ребенка еще не готов к нагрузкам, сопровождающим ходьбу, это только навредит ему. Не рекомендуется использовать прыгунки и ходунки длительное время - они тормозят естественный процесс обучения ходьбе и могут привести к проблемам с позвоночником. Нет ничего более правильного, чем естественный ход развития.