Всем привет☺Расскажите как питаетесь? От какой гадости отказались? Чем заменяете вредные…

Я пока что наоборот немного больше стала себе позволять) вот только сладкого как раньше не хочется вобще. Хочется пиццу , чебуреки😂. Но на ночь все равно не ем))(

Во время беременности ела все. На раннем и последнем сроке очень много ела фастфуды😊😊😂

Ни от чего не отказывалась, ем все что хочется! Конечно в умеренных количествах 😊

@patapkinanastia23 из сладкого только на мороженое тянет, а вот бургеры сейчас моя слабость. Боюсь, что разнесет и так к полноте склонна

Ни в чем себе не отказываю!! ПП и ЗОЖ - не в беременность!)

@avasika23 я тоже очень боюсь. Потому если съедаю что нибудь подобное. Стараюсь много двигаться. Гуляю по 2часа). Да бургеры😍😍😍, а вчера ночью захотела домашнюю шаурму. Думаю завтра сделаю, сегодня уже согрешила с чебуреком😂 ,она у меня диетическая))

@marina35r я все таки настраиваю себя сильно не разгуливаться и следить за собой) а то потом тяжело будет

@patapkinanastia23, это правильно!! Но так лень шевелиться... хочется только лежать и есть😬😬😬

@marina35r я просто очень привыкшая к спорту к пробежкам потому изнываю если не двигаюсь. Хоть гулять. Бассейн Нам пока нельзя( небольшой тонус от нервов

@patapkinanastia23, на вашем сроке ещё не напала лень и токсикоз) я тоже всю жизнь на спорте, а сейчас - все лень

@marina35r буду надеяться меня обойдет

Никогда себе не в чем не отказывала,захотела ,пошла купали,съела ,ела все что захочется ,чипсы,суши,пиццу,Макдональдс ,шаурма ,всякие чебуреки !!это потребность не твоя ,а организма 😆ему не стоит отказывать ,самое главное всего по чуть чуть

@avasika23, чего боишься то и случится ))никогда не надо бояться чего либо ,ты в положении ,тебе простительно,не понимаю почему многие бояться поправится ,это ожидаемо в любом случаи,сидеть на диетах и на пп это дико ))я за все эти недели набрала всего 9 кг это нормально ))

@st.elizaveta прибавка в весе в любом случае ожидаема. Но начитавшись, что по 20 кг прибавляют становится страшновато

@avasika23, так не нужно накручивать себя что и ты столько наберёшь ))все разные )себе отказывать в чем то тоже нельзя !мама мне всегда говорит ,:" хочешь ешь,но не отказывай" говорит не хватало чтоб опухло что-то или вообще чего хуже )поэтому я если захотела ,пошла съела ))выше уже писала ))можно всего по чуть-чуть))и тебе хорошо и душа спокойна 😄

@avasika23, набирают и по 30кг)) потом быстро скидывают после родов