@lilyana, спасибо нужно почитать что за смесь.

@aigulechik я кстати тоже смесь для кормящих пила, может и из за нее поправилась. Пила Беллакт( гадость конечно), но терпела)

@cascade23 @mamakami2015 @linaarina2017 @lilyana спасибо вам девочки больше при большое за поддержку 😘😘😘🌹🌹🌹

@mamakami2015 я для улучшения лактации смесь попробовала, мне не подошло лактомил называется, а другие я и незнаю.

А я всегда была худой, когда начала ГВ для приливов начала есть бутерброды и пить чай по ночам. Т.к. думала, что нк хватает и сын просыпался каждый час. Поправилась на 10 кг🙈потом через год сбросила опять.опять 42 размер и 48 кг

Мне ни чего не помогало, до тех пор пока не свернули гв. Т.е. до 1,6 моей дочи я ходила как вобла сушеная,хотя кушала я реально за двоих))) потом по тихоньку пришла почти к своему весу.

Белковые продукты ешьте. Курица, рис. Я так поправилась с 38кг до 45кг. Ну и посмотрите спец смеси для кормящих.

Я кормить перестала в 1, 11 и немного только поправилась. А до этого кожа и кости была. Но сейчас вес стоит. 55 кг всего. До беременности 58 была.

👂🏼