Девочки привет! У кого низкий гемоглобин? Чем повышаете? И реально его поднять без медикаментов?

Мне выписывали сорбифер. Пила месяц, поднялся

Смотря на сколько низкий. У меня хроническая анемия средней степени, всю жизнь на препаратах железа, но в беременность не могу поднять больше 90. А если у вас выше 100, то кушайте по больше красного мяса, морской капусты, а так же свекла, печень, гранаты и гранатовый сок..

@ninulja90 пока 109. Был 117 и пошел вниз. Врач сказала низкий, но не критично. Ждёт, пока кроме есть каждый день печень с гречей и зелеными яблоками ни чего не выписали.

Я кушаю печёнку,гранат все то что повышает гемоглобин

Телятину, говядину мне говорили кушать

У меня больше 100, легкая степень анемии как врач сказала. Раньше подобного не было никогда , всегда все хорошо было . Выписали мальтофер, очень вкусные таблеточки. Кушать надо мясо , печень , гранат , болгарский перец, свежую капусту , зеленое яблоко . Не пить чай и кофе, при них не усваивается железо

Тоже выписали мальтофер, ещё не пила. А так, пью гранатовый сок

@marina.bulatova я чай и кофе не пью вообще)) так что должно все усваиватся

У меня всю жизнь меньше 100. Всю беременность проходила с гемоглобином 80.

Пила фолиевую кислоту, ферро-фольгамма (результат ноль), ферум - лек (тот же результат), ферлатум фол-единственное средство, после которого поднялся гемоглобин на 7-10 ед.

Помимо этого, говядина, гречка, гранаты, сок.

Все на месте стояла.

После родов гемоглобин 137 ( за всю жизнь такого не было! )видимо организм перестроился)

Смотря какая у вас анемия, может не железо-дефицитная, а другая?

@svetlana239 согласна с вами, анемия бывает разных типов и пить препараты железа без толку, анемия может быть и отсутствия витамина в 12, тут спец анализ нужно

@tanusham именно!

Меня всю жизнь лечили от железо-дефицитной, а в беременность сама гематолог, не зная причины, спрашивает у меня: А может у тебя В12 анемия?!

Капец, говорю, откуда ж мне знать😁

Самое крутое желез от Солгар!! Всегда низкий гемоглобин, в беременность была анемия. Пропила месяц, сдала кровь, результат 136😱 сроду не было такого. И нет ни запоров и тп!!!☝🏼

@svetlana239 мне анализ на железо делали, его предостаточно, а анемия все равно есть, в 12 препарат прописали, а многие пьют железо содержащие препараты и без толку

@daryhamomkirysi @ninulja90 @mary161 @irina_mini @marina.bulatova @catherine_9888 @svetlana239 @tanusham @milka85 всем спасибо за ответы)))