Девочки, что ни будь из этого на гв можно? Мои помощники на диете, теперь уж не знаю как без них 😦

А зачем вообще они ? Я сижу на пп и так хорошо вес уходит 🤔

Кто то не париться пьёт протеины ,остальное точно нет .но лучше без них .полноценное питание .иожнтн выпечку из него поделать

@timirova коктейль и капсулы сбивают аппетит. Хлорофилл как антиоксидант принимаю.

А зачем аппетит сбивать ? 😳я кушаю по 5-6 раз и большие порции

Ну@timirova ну это вы)

@margock, просто не знаю про это , может тоже надо 😅а вообще наверно у врача лучше спросить можно ли на гв

@margock, а расскажите подробнее, если не трудно. Что это и зачем. Если хотите, то в личные сообщения. Я немного занимаюсь. Мы тоже на гв. Времени готовить пп всякие разные нет. Стараюсь не есть сладкое мучное. Но так охото ЖРАТЬ!!! А бочка немного и живот никак не убрать. Может обёртываться уж думаю начать дома..

@sashafromrussia нет, не трудно. Давайте позже вам напишу)

@margock, хорошо)