Как изменится аппетит во время беременности?
Привет 🌸🌸🌸
Девочки ,такой вопрос..
До беременности кушала очень мало ..один ,бывало полноценно,но очень редко - два раза в день .Ну и вечером естественно после работы ,то то закинула,то другое . Вообщем ,хватало вполне )
Жор нападал только перед месячными .
И при чем так было со школы ,все говорили ,что питаюсь как птичка 🙃
Но теперь то нужно кушать много ,что бы полноценно развивался ребёночек ,заставляю себя конечно ,но все равно плотно питаться не могу ,не хочется . Не потому что тошнит и т.д ,а вот просто утром покушала и хватает на целый день ,даже в животе не бурчит . Но ☝🏻я заставляю себя питаться больше обычного )
Как думаете все ещё впереди ? И страсть к еде я ещё приобрету ? Очень плохо, что кушаю мало ?😤🤔
Mary·
Не заставляйте. В первом триместре вообще много есть ненадо. Доказано, что те кто с жутким токсикозом и рвут постоянно, и сильно худеют, и все равно малышу не наносят вреда. Он ещё настолько маленький, что не от еды берет питание, а от организма мамы. А после 12 недель может и сами захотите чаще и разнообразнее кушать
Alina·
@foxymommy, спасибо 🌈
Оля·
Я считаю, что вам не стоит заставлять.себя есть. Всё, что нужно вашему малышу, он от вас возьмет. Будет не хватать чего то — вы по своим желаниям спонтанным это поймете. Мне лимонов катастрофически хотелось, видимо в них что-то нужное было для моей кроши)
Ксения·
Мама дочки-младенца
Зачем себя заставлять, во время беременности вам должно быть комфортно, а не набивать желудок. Я тоже привыкла есть 1-2 раза в день, итог за всю беременность 8 кг, лёгкие роды, и дородовой вес уже через неделю после родов
Alina·
@mosksu92, я такого же мнения)
ANTUANETTA ·
Кушать прям много, как Ви пишите не надо.
Надо кушать для двоих, а не за двоих.
Главное правило, это дробно кушать + чередовать фруктами между приемами пищи, тогда витамины лучше усваиваются)